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La suite de "Je revenais des autres"... où nous retrouvons les mêmes personnes quelques années après ! Des retrouvailles difficiles au début.... J'ai bien aimé ! 

Encore un bon roman de Mélissa Da Costa. Je les dévore. Il y a une suite à cette histoire que je lis en ce moment : les douleurs fantômes. 

Bonne lecture 

Facile à faire, rapide, et uniquement 5 ingrédients.

Il vous faudra : 170 de sucre en poudre

3 oeufs

170g de farine

3 belles pommes

2 CS de sucre brun

Préchauffez votre four à 180. 

Mélangez dans un saladier les 3 oeufs et le sucre. Faites en sorte que ça mousse, privilégiez le batteur électrique. Incorporez la farine petit à petit et mélangez bien !

Lavez et épluchez les pommes et coupez en fines lamelles. 

Mettez les lamelles de pomme dans votre préparation et mélangez. 

Versez le tout dans un moule rond de 20cms au fond duquel vous aurez mis du papier sulfurisé mouillé.

Parsemez le tout de sucre brun. 

Mettez au four pendant 30 à 40 mns.... 

Bonne dégustation 

Une merveilleuse histoire ! Si j'étais en pleine déprime c'est le genre de livre qui me plairait et me ferait du bien. Comme tous les livres que j'ai lus jusqu'à présent de Mélissa Da Costa. 

Encore un bon livre, qui me rappelle certaines histoires que je lisais ado. On se pose beaucoup de questions jusqu'au dénouement final. 

Je vous le conseille. 

Bonne lecture 

Un roman captivant sur la condition des femmes depuis les années 1900 et pendant plusieurs générations. Je l'ai lu très vite, un plaisir ! Bonne lecture ! 

Voici les gestes naturels pour garder le plus longtemps possible une peau lisse et ferme. 

Tout d'abord : l'hydratation. C'est le B.A BA. Boire autant d'eau que possible tout au long de la journée. L'idéal en verre, c'est d'en boire 6 par jour. Je prends en plus un grand bol de détox tous les matins.

Ensuite, il est important de bien se démaquiller le soir. Utiliser des produits simples et le plus naturels possible. Une peau mal nettoyée fanera plus vite.

Deux fois par semaine, je fais un gommage. ça enlève les cellules mortes ce qui permet à la peau de bien absorber la crème que je mets ensuite. 

Je n'expose jamais ma peau directement au soleil. Je mets de l'écran total. Le soleil est l'ennemi de la peau. 

On dit souvent que la santé est dans l'assiette. Alors bien sûr une alimentation saine vous sera bénéfique. Votre corps vous remerciera ! Et votre peau également. 

Avoir un bon sommeil est aussi très important pour la régénération de la peau. 7 à 8 heures par nuit si possible. 

Le stress peut nuire à votre peau. Pour l'éviter, pratiquez le yoga, la méditation, ou tout autre discipline à votre convenance. 

Et pour finir, ne vous maquillez pas trop, le maquillage obstrue les pores. Et utilisez le moins possible de produits chimiques des grandes surfaces. 

Ce sont des habitudes à prendre, qui ne vous feront que du bien. 

Bonne journée